Cómo decirle a tu pareja que ya no lo quieres

¿Miras a tu pareja y sientes que las mariposas en el estómago que sentías deben estar por Algeciras? ¿Te sorprendes a ti misma con ojos de búho sorprendido mirando a otros hombres sin darte cuenta? ¿El amor que tenías por él se ha esfumado? En definitiva: ¿No sabes cómo decirle que ya no le quieres?

Amiga mía, la vida es así, a veces rompe con tus esquemas y te deja con las patas tiesas. Si te ha llegado el momento de romper con tu pareja es bueno que sigas los siguientes consejos para no destrozar el corazón del que ha sido tu amor todo este tiempo.

¿Qué actitud tomar?

• Mantén una actitud sincera, firme y receptiva al decirle que ya no le quieres, en la cual se demuestre el respeto entre ambos mediante una conversación directa, sin rodeos y que se realice cara a cara. La idea es mantener la decisión tomada en todo momento y escuchar lo que tu pareja te quiere decir demostrando respeto e incluso comprensión. Decírselo por WhatsApp es imperdonable. Ni se te ocurra.

¿Qué lenguaje utilizar?

• Es necesario ser honesto con el otro, amable y comprensivo. Por tanto, la decisión se debe dar de manera clara y precisa, omitiendo los detalles que no aportan nada y hacen daño.

¿Cómo enviar el mensaje?

1. Convencimiento para transmitir seguridad y reflexión en lo que se está diciendo. Que ya no le quieras no es culpa de nadie, no titubees.
2. Empatía para ponerte en el lugar de tu pareja.
3. Escuchar sin personalizar, lastimar u ofender. Te agradecerá que le dejes expresar sus sentimientos.
4. Hablar con el corazón para decir lo que piensas. No le des falsas esperanzas.
5. Ser amable al momento de expresar los sentimientos y decisiones. Dile que ya no le amas sin reproches ni críticas.
6. Evitar alargar la conversación y preferentemente hacerlo en el momento adecuado.
7. No ofrecer comentarios con esperanzas, sino neutros.  Puedes decirle que a pesar que ya no le quieres te ha aportado mucho en tu vida y que le estás agradecida.

¿Podéis ser amigos tras la ruptura?

• Se puede ser amigo de la ex pareja con el paso del tiempo, pero no de forma inmediata tras la ruptura. Cada uno debe realizar su duelo por separado y darse un tiempo para asimilar la nueva situación.  Además ya sabes que el final de una etapa siempre es el principio de otra. Emoticono con guiño.

Tips para tener una relación estable con tu pareja

Para mantener una relación estable hay que estar preparado para una buena dosis de rutina, compromiso, dedicación, donde la base es una buena comunicación en todos los planos, de lo contrario el peligro es inminente. Si te mantienes abierto, hablando con el otro, diciendo cuáles son tus objetivos, tus preferencias, seguramente te llevará a tener un buen sexo. Es un pilar fundamental de nuestra vida de pareja.

Relación estable y buena comunicación.

Si estamos con una persona que nos escucha, nos entiende, es honesta en los sentimientos buenos o malos, podemos tener una relación de confianza, respeto mutuo y de conocimiento que une a la pareja y crea lazos fuertes y duraderos. Debe darse en hombres y mujeres, casi siempre las mujeres dialogan y están más aptas para la comunicación que el hombre, pero aprender a comunicarse es la clave para que todo lo demás funcione.

Muchas personas tienen temor, inseguridades, piensan que al abrirse y decir todo, el otro puede sentirse mal, no entender y terminan por callar todas las emociones y eso lleva a sentirse frustrado, angustiado, muchas veces solo. Es fundamental que uno de los dos se anime a dar el primer paso.

Relación estable y buen sexo

Partiendo de una buena comunicación se va a lograr un incremento en la vida sexual y una gran mejora. Tu pareja, ya sea hombre o mujer, debe saber que te gusta específicamente y que no, de que manera sientes placer, y cuáles son las fantasías que te gustaría cumplir. Esa conexión e intimidad se logra hablando y conociendo más del otro. Haciendo tratos, porque no somos iguales, existen diferencias y hay que tratar de superarlas.

Algunos consejos para mantener una relación estable

Algunos puntos importantes para mantener una relación estable además de la buena comunicación y el buen sexo:

• Aceptar al otro: la persona es así con defectos y virtudes, aceptar sin querer cambiarlo.
• Respeto: fundamental en toda relación, nunca sobrepasar ese límite, puede ser muy peligroso y puede ocasionar problemas psicológicos y en el peor de los casos físicos.
• Generosidad: formar un equipo y tratar de trabajar entre los dos todos los temas, responsabilidades, que exista un equilibrio, buena energía positiva. ¡Con amor y buena voluntad se puede superar cualquier obstáculo en la relación, hay que cuidarla y alimentarla día a día para mantenerla sana!

Lo que pasó en los Oscar 2017

Habían anunciado a “La La land” como ganadora y en medio de los discursos de agradecimiento les informaron que habia ocurrido un error. En los otros premios principales Damien Chazelle fue elegido mejor director por “La La Land”, mientras que entre los actores ganaron Casey Affleck, Emma Stone, Mahershala Ali y Viola Davis

 

La 89a edición de los premios de la Academia concluyó este domingo con un error sin precedentes en los casi 100 años del evento. Los presentadores Warren Beatty y Faye Dunaway anunciaron a "La la land" como la ganadora del Oscar a la mejor película pero en realidad era "Moonlight".

El director Barry Jenkins y la productora Adele Romanski celebran la victoria de “Moonlight” (Reuters)

Cuando los productores de "La La Land" estaban en medio de los discursos de agradecimiento, uno de ellos interrumpió y dijo: "Lo siento, no, ha habido un error. 'Moonlight' ganó mejor película. No es una broma, no es una broma. Me temo que leyeron la cosa errada".

(Reuters)

"Quiero explicar lo que pasó. Abrí el sobre y decía Emma Stone, 'La La Land'. Por eso me tomó tanto tiempo… No estaba queriendo ser chistoso", explicó Warren Beatty, que hizo el primer anuncio tras titubear al abrir el sobre.

(Reuters)

Barry Jenkins  de “Moonlight” abraza a Jordan Horowitz de “La La Land” tras la corrección del error en el anuncio (Reuters)

Antes del papelón, en un Oscar más diverso y cargado de un fuerte discurso político, Damien Chazelle había sido elegido mejor director por "La La Land", mientras que Casey Affleck y Emma Stone fueron elegidos mejores actores por sus interpretaciones en "Manchester Junto al Mar" y "La La Land", respectivamente.

También, los actores negros Mahershala Ali y Viola Davis y el realizador iraní Asghar Farhadi ganaron este domingo

Emma Stone, mejor actriz protagónica

Emma Stone arrasó en la temporada de premios de Hollywood al coronarse este domingo con el Óscar a mejor actriz por su papel en el musical "La La Land".

Fue tal vez la victoria menos sorpresiva para el tributo de Damien Chazelle a la época de oro de los grandes musicales de Estados Unidos, que con esta lleva ya conseguidas seis estatuillas.

Casey Affleck, mejor actor protagónico

(Reuters)

Después de años en las sombras, la carrera de Casey Affleck se consagró este domingo con el Óscar a mejor actor.

Aclamado por su papel en el drama familiar de Kenneth Lonergan "Manchester junto al mar", el actor de 41 años finalmente se une a su famoso hermano Ben y su amigo de la infancia Matt Damon en la élite de Hollywood.

Mejor director: Damien Chazelle por "La La Land"

El cineasta, de 32 años, es el más joven en la historia de los Oscar en ganar el premio en esta categoría.

Manchester junto al mar, mejor guión original

Casey Affleck abraza a Kenneth Lonergan (Reuters)

Kenneth Lonergan se llevó la estatuilla por la película protagonizada por Casey Affleck, Michelle Williams y Kyle Chandler.

Moonlight, mejor guión adaptado 

Barry Jenkins acepta el Oscar por mejor guión adaptado por “Moonlight.” (Reuters)

La conmovedora historia de conexión humana y autodescubrimiento que transcurre en los suburbios del sur de Florida, sumó tres estatuillas, incluida la de mejor actor secundario para Mahershala Ali y guión adaptado.

"Moonlight" narra la vida de un joven afroestadounidense que lucha por encontrar su lugar mientras crece en un entorno pobre de las afueras de Miami.

"Zootopia" se lleva el Oscar a mejor película animada

La comedia "Zootopia" ganó el Oscar a mejor película animada en la gala de este domingo en Hollywood, poniendo la corona a una cinta que en 2016 le dio nuevos récords a Disney.

El filme se centra en la historia del intrépido conejo Judy Hopps, un policía que junto al zorro Nick Wilde resuelve un crimen en una metrópolis habitada por una diversa población de animales.

Aclamada por la crítica, la película fue apoyada por una masiva campaña de publicidad y ha recaudado más de 1.000 millones de dólares en las taquillas a nivel mundial.

"El viajante", mejor film de habla no inglesa

Asghar Farhadi en 2012, cuando ganó su primer Oscar con “Una separación” (Getty)

El realizador iraní Asghar Farhadi consiguió este domingo su segundo Óscar a la mejor película de habla no inglesa, esta vez para su filme "El viajante", pero no viajó a Estados Unidos a recibirlo en protesta contra Donald Trump.

"Siento mucho no estar con ustedes esta noche. Mi ausencia es por respeto a la gente de mi país y de esas otras seis naciones a las que ha faltado el respeto la ley inhumana que prohíbe su entrada a Estados Unidos. Dividir el mundo en categorías de 'nosotros' y 'nuestros enemigos' genera miedo", dijo en su nombre la científica iraní Anousheh Ansari, que leyó un comunicado.

Viola Davis, mejor actriz de reparto

(Getty)

Viola Davis se llevó el Óscar a mejor actriz secundaria por su papel en la adaptación para el cine de la obra "Fences".

La actriz de 51 años, nominada en 2009 y 2012, partía como favorita en la categoría, en la que también participaban Nicole Kidman ("Un camino a casa") y Octavia Spencer ("Talentos ocultos"), así como Michelle Williams ("Manchester junto al mar") y Naomie Harris ("Moonlight").

Mahershala Ali, mejor actor de reparto

(Reuters)

Gran favorito, Mahershala Ali ganó este domingo el Óscar a mejor actor secundario y se convirtió en el primer actor musulmán en llevarse la gran estatuilla del cine.

El actor de 43 años fue galardonado por su papel en el drama familiar "Moonlight", imponiéndose al británico Dev Patel, a los veteranos actores estadounidenses Jeff Bridges y Michael Shannon y al joven Lucas Hedges.

"Mi abuela hubiera querido que me abrochara el botón" del saco, bromeó antes de comenzar su discurso.

Su primer agradecimiento fue a sus "maravillosos maestros". "Constantemente me dijeron (…) no es sobre ti, es sobre los personajes. Tú eres su sirviente, están a servicio de estas historias y con estos personajes me siento bendecido de tener esta oportunidad", señaló.

Ali, convertido al islam en 1999 e hijo de una pastora evangélica, se unió en 2001 a la comunidad Ahmadiyya Community, un movimiento visto como hereje por otros cultos islámicos.

Dijo recientemente a la revista británica Radio Times que descubrió que estaba en una lista de vigilados del FBI después de los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001
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